KARATE – The art of becoming HUMAN – A better person
In this article I would like to share with you a small part of my 30 years of experience as a karate practitioner.
By definition a person is: ″superior social being, which is characterized by thinking, intelligence and articulate language and morphologically by the vertical position of the body and the foot structure adapted to it, hands are free to move and able to perform fine movements and his brain is particularly advanced ″ (according to Romanian dictionary DEX 2009).
Karate develops you on all levels, but especially develops the psychological plane. You are not just learning simple hand and foot techniques, you are learning how to control your hands and your feet.
After thousands of training hours, you learn what is patience, perseverance, concentration and how to get over your limits. Succeeding in self-control is a difficult struggle with yourself in the first place, but not impossible.
The people who know me often ask me: ″ Do you really never get angry? ″ Of course I am getting angry , but I control myself in the presence of other people. I rarely burst in my home when I’m alone. When I will get managed to control this outburst alone, then I succeeded.
Being able to focus at the right time in the right place is another advantage of practicing karate. Exams, tests, homework, various situations to solve … I went through all this easily because ″I was there″, my mind was in the same place with my body. I had the strength to concentrate. I think you’ve often found yourself traveling in a different place with your mind. All these qualities developed over the years will help you to have a good life. I became a calm person and learned that every problem has a solution, be it good or bad, but it exists! The state of calm gives you the opportunity to succeed in everything you want to do. Maybe not today, not tomorrow, but one day you will succeed; that’s why you have to be persevering.
We humans are made of the same ″dough″; it depends on each of us how we will model that dough. In our quest to become better we are guided by a teacher; but every human is his own ″carver″!
My advice is to practice karate in its depth and not superficially. Those who are martial arts practitioners understand me perfectly, and others who are not practitioners can give a try.
You choose the path! A person can transform the reality from his life by the way his acts.
The decision is ours … the ultimate goal … to become a HUMAN – A better person!
Sorana Herța, May 2020
Translation and adaptation: Bogdan Pin
Sorana Herța – References:
Emeritus Master of Sports, have a master’s degree in Sports Science, was teacher of Physical Education and Sports, holds Black Belt 4th Shotokan-Fudokan, and she is a karate coach from 2003 until present.
KARATE-UL – arta de a deveni OM
În acest articol aş dori să vă împărtăşesc o mică parte din experinţa mea de 30 de ani de practicant de karate.
Prin definiţie omul este ″ființă superioară, socială, care se caracterizează prin gândire, inteligență și limbaj articulat iar din punct de vedere morfologic prin poziția verticală a corpului și structura piciorului adaptată la aceasta, mâinile libere și apte de a efectua mișcări fine și creierul deosebit de dezvoltat″ (conform DEX 2009).
Karate-ul te dezvoltă pe toate planurile, dar în special dezvoltă planul psihologic. Nu înveţi doar simple tehnici de mâini şi de picioare, ci înveţi să îţi controlezi mâinile şi picioarele.
După mii de antrenamente, înveţi ce înseamnă răbdarea, perseverenţa, concentrarea şi cum poţi să treci peste limite. Să reuşeşti să te autocontrolezi este o luptă grea cu tine însuţi, dar nu imposibilă.
Cei care mă cunosc mă întreabau adesea ″tu chiar nu te enervezi niciodată?″
Sigur că am nervi, dar mă controlez în prezenţa celorlalţi. Răbufnesc foarte rar acasă când sunt singură. Când voi reuşi să îmi controlez şi această răbufnire în singurătate, atunci am reuşit.
Să poţi să te concentrezi în momentul oportun este un alt avantaj al practicării karate-ului. Examene, teste, teme, situaţii de rezolvat…peste toate am trecut uşor pentru că ″am fost acolo″, mintea mea a fost în acelaşi loc cu corpul meu. am avut puterea să mă concentrez. Cred că v-aţi surprins de multe ori călătorind cu mintea în altă parte.
Toate aceste calităţi dezvoltate în ani de zile te vor ajuta să treci frumos prin viaţă. Am devenit un om calm şi am învăţat că fiecare problemă are o soluţie, fie ea bună sau rea, dar există! Starea de calm îţi dă posibilitatea de a reuşi în tot ceea ce ţi-ai propus. Poate nu azi, nu mâine, dar într-o zi vei reuşi; de aceea fii perseverent.
Noi, oamenii, suntem făcuti din acelaşi ″aluat″; depinde de fiecare cum ne vom ″modela″. În demersul nostru de a deveni mai buni suntem îndrumaţi de un profesor ″maestru″; însă fiecare este ″sculptorul″ său!
Sfatul meu este să practicați karate-ul în profunzimea lui şi nu superficial. Cei care sunt practicanţi de arte marţiale mă înţeleg perfect, iar ceilalţi puteţi încerca.
Voi vă alegeţi calea! Omul poate transforma realitatea în care trăieşte prin acţiunile sale.
Decizia este a noastră…scopul final…să devii OM!
Sorana Herța, mai 2020
Sorana Herța – Maestru Emerit al Sportului, are un master în Știința Sportului, a fost profesor de Educație Fizică și Sport, deține Centura Neagră 3 dani în Shotokan-Fudokan, iar din 2003 este antrenor de karate.
Leave a reply